Weight watchers i ich dieta

Strażnicy wagi to amerykański ruch prozdrowotny, promujący zdrowe odżywianie i racjonalne odchudzanie. Jego członkowie opracowali specjalną dietę – tak zwaną dietę punktową czy dietę strażników wagi – której efekty nie są ekspresowe, ale trwałe, regularne i osiągnięte w bezpieczny sposób. Dieta punktowa...

Read More